AcroYoga Grundkurs / Umeå

Grundkurs i AcroYoga

5-7 Oktober / 2012 • Umeå - Sweden

med Nina & Boris

 

AcroYoga
AcroYoga förenar yogans andliga visdom, akrobatikens dynamiska kraft och den kärleksfulla vänligheten inneboende i olika traditioners läkekonst. Speciellt då thaimassage som är en slags meditation i ‘Metta’ som betyder just kärleksfull vänlighet. Genom att blanda kunskaper från dessa tre traditionella uttryck får vi AcroYogan som odlar förtroende, lekfullhet och gemenskap.

Grundkurs
På denna grundkurs kommer vi känna på de olika aspekterna av AcroYoga praktiserandet så som yoga i cirkel, partner yoga, thaimassage, terapeutisk flygning, akrobatisk grundteknik, parakrobatik, inversioner och mycket lek. AcroYoga utövas i en säker, stödjande och rolig miljö. Våra huvudsakliga verktyg är tyngdkraft, känslighet, närvaro och att släppa taget, känna efter på djupet och bara vara. Öva upp sin tillit till varandra. Ge och få stöd. Andas in, andas ut. Ingen förkunskap krävs, ingen partner behövs. Vi arbetar tillsammans i olika gruppkonstellationer samt i cirkel med alla i en avslappnad atmosfär som snabbt fylls av skratt och glädje. Ingen brådska, ingen konkurrens, målet är att ha kul och njuta av tiden tillsammans.

Lärare
Nina & Boris är certifierade instruktörer som inbjuder till seriös lekfullhet, ödmjuk koncentration och full närvaro. Med deras varmhjärtade pedagogik kan alla känna sig välkomna att utforska sina möjligheter steg för steg. Boris och Nina förenar sina olika bakgrunder från yoga, dans, cirkus och kung fu. På den vägen fann de AcroYogan 2009 och utbildade sig som lärare år 2010 med Jenny Sauer-Klein och Jason Nemer samt fortbildningskurs för lärare år 2012. De undervisar och uppträder tillsammans och brinner för att dela med sig av AcroYoga glädjen var de än sätter sina fötter.

Tider:
Fredag: 18:00-20:30
Lördag: 10:00-13:00 + 15:00-18:00
Söndag: 10:00-13:00 + 15:00-18:00

Studio:
Mya Studio
Sveagatan 6 Umeå

Kostnad:
Early Bird till och med 31 august: 1200kr
Från och med 1 september: 1350kr

Anmälan:
info@myaflow.se

Frågor:
nina@acroyoga.org

Mer Info:
www.myaflow.com
www.acroyoga.org

Nina & Boris
Certifierade AcroYoga Lärare
♥☀✈

@title1: "Grundkurs i AcroYoga"; @city: "Umeå"; @country: "Sweden"; @dateLong: "5-7 of October / 2012"; @dateShort: "5-7.Oct.2012"; @dateExpire: "2012.10.09";