Kalpa Vriksha
EspiralarteDidaktiskt material från vår tid med projektet 'Espiralarte'. Videos, teckningar, sekvenser och lite allt möjligt. Tänkt som inspiration. Njut !
- 'Ronja' - video + teckningar
- 'Los Sabios' - video + teckningar
- 'Great Wall' - videos (nivå 1, 2, 3)
- 'Therapeutic Flying - Forward Flying' - videos (nivå 1, 2)
- 'Lavarropas' - video
- 'Akrobatiska övningar styrka' - video
- 'Akrobatiska kalibrering 1-4' - video
Ronja
Sekvens dedikerad till bäbisen Ronja som föddes fredagen den 30 april 2010 i norra Sverige. Vaggningar och ihopkrupna positioner. Att vara liten som en bäbis...
Los Sabios (de vise)
Sekvens gjord på restaurangen 'Los Sabios' som var dag serverar en oändlig vegetarisk buffét. Vanligtvis skapar vi sekvenser som denna genom att använda kroppen. Denna gång blev det mer genom maten... som ju ioförsig snart blir till en del av kroppen... :o)
Great Wall
Sekvenser från AcroYoga manual av Jason Nemer & Jenny Sauer-Klein.
Therapeutic Flying - Forward Flying
Sekvenser från AcroYoga manual av Jason Nemer & Jenny Sauer-Klein.
Lavarropas (tvättmaskiner)
Sekvens med upprepningar av 'lavarropas' (framåt och bakåt).
Akrobatiska övningar styrka
Set med övningar för att utveckla styrka akrobatik.
Akrobatiska kalibrering 1-4